第368章 早上的晨练
两个年轻的摄影师答应一声，扛着摄影机，跟着三人跑步来到了一个小广场。 江淮道：“老婆，你先把咏春拳打一遍，我看看有没有长进?” 沈清雅点点头，道：“好。” 把长剑放到一边，沈清雅深吸一口气，扎了一个二字钳羊马，开始练了起来。 问手、側绑手、日字冲拳、挑手、暗打、正撑脚、阔肘、桥底锤、伐手... 与那些表演性质的咏春拳不同，沈清雅的咏春拳非常缓慢，但是每一拳每一脚都充满了力量，哪怕是隔了五米，何聪都能听到拳劲所发出的呼呼风声。 很明显，沈清雅已经练出了整劲。 看到打拳的沈清雅目光如电，面色冷厉，何聪实在是无法将此时的她与平日里娇滴滴的模样联系到一起。 整整打了八分钟，沈清雅才将这套咏春拳打完，问道：“老公，怎么样？” 江淮笑道：“算你勉强入门了？” 沈清雅不乐意了，道：“入门就是入门，没有入门就是没有入门，什么叫勉强入门？” 江淮道：“勉强入门的意思是两条腿刚刚跨过门槛儿。” 沈清雅笑道：“明白了。你要不要看看我的剑法？” 江淮摇摇头，道：“剑法没啥好看的，咏春拳才是你的根本。行了，我们各自晨练吧。” 何聪一听，立刻将目光放到了江淮身上。 与沈清雅不同，江淮并不练招式，而是练架子。 先是五分钟的无极桩，再来五分钟的三体式，然后是五分钟八卦桩...... 半个小时下来，江淮一共练了六种不同的桩功。 何聪虽然不懂功夫，但他能看的出来江淮的每一个桩功动作似乎都蕴含着恐怖的力量。 练完桩功后，江淮走到一棵粗壮的大树前，用身体的各个部位朝着大树不住的撞击。 此时，沈清雅已经练完咏春拳和剑法了，额头上满是汗水，但精神却无比的旺盛，尤其是一双眼睛锋芒毕露，宛如利剑。 这是功夫入门之后才有的表现。 不得不说，沈清雅确实很有练功的天赋。 何聪向沈清雅竖起了大拇指，道：“清雅，你的功夫真是太厉害了。” 沈清雅笑道：“刚刚入门而已。用我老公的话讲，再苦练十年，才可能有所成就。” 何聪问道：“没有长时间的练习，你肯定练不到这个地步。我想知道你为什么要这么刻苦？” 沈清雅莞尔道：“是为了能够吃好东西。” 何聪一愣，道：“什么意思？” 沈清雅解释道：“以前为了保持身材，我这也不能吃，那也不能吃。和我老公在一起后，他对我这种减肥方式极为反对，于是便教我练拳练剑来减肥。按照他的话讲，只要保证每天练功一小时，不仅能够锻炼身体，还能抵消掉食物的热量，保持身材。” “我本来还有些将信将疑，后来试了一下，发现竟然是真的。” “为了能够满足口腹之欲，过去一年多，我几乎每天都要练习一小时的咏春拳。” “现在基本上已经习惯了，若是让我一天不练，我还挺难受的。” 何聪道：“跟一个功夫大师生活在一起，好处真是太多了。我看到江淮都撞了十五分钟的树了，他每天都这么练功吗？” 沈清雅点点头，道：“功夫到了我老公这个境界，不管你能想到什么样的动作，他都能给你完美的打出来，所以他从来不练套路，只练基本的桩功，还有就是用撞树、打木人桩等方法来打磨身体。” 何聪赞叹道：“这小子真是太厉害了。” 沈清雅看了看表，喊道：“老公，时间不早了，我们该回去吃早餐了。” “好。” 江淮答应一声，连续用肩膀向大树撞了三下。 两个人才能环抱的大树竟然被他给撞的晃动不易，树叶簌簌而下。 何聪惊呼道：“我靠，牛比。” 沈清雅得意的说道：“这根本不算什么。如果我老公全力出手，不出二十分钟，这棵树能被他打断。所以我最担心的就是他跟人打架。不是怕他受伤，而是怕他一不小心会把人给打死。” 何聪一听，直接无语。 回到酒店，江淮和沈清雅回房间简单的洗漱了一下，然后来到了二楼餐厅。 随意挑了些早餐，两人和刚刚过来的黄世磊包静夫妇坐到了一起。 黄世磊问道：“你们这是晨练去了？” 江淮点点头，道：“练了一个小时的功夫。” 黄世磊竖起大拇指，道：“厉害。” 江淮笑道：“正常cao作。” 包静看到沈清雅盘子里的东西，惊讶的问道：“清雅，你吃这么多呢？不怕自己的身材走样吗？” 沈清雅道：“我已经很长时间没有忌口了。只要天天练功，我就不需要节食，想吃什么就可以吃什么。” 包静顿时双目放光，道：“练咏春拳能瘦身？” 沈清雅笑道：“当然。不管是内家拳还是外家拳，只要你肯持之以恒的每天练习，都能达到瘦身塑形的功效。” 包静问道：“我能不能学？” 沈清雅看向江淮，江淮道：“静姐，学拳不是一件容易的事情。在录制节目期间，如果你想学，可以和我们一起去晨练。我每天教您一点儿，您能学多少学多少。”退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。 包静点点头，道：“太好了。要不要交学费？” 江淮道：“一箱老黄同志珍藏的好酒就行。” 黄世磊眼睛一瞪，道：“想得美。” 江淮一愣，道：“我靠，你还真藏有上年份的好酒呀？” 黄世磊一拍额头，懊恼的说道：“我怎么这么笨。” 江淮不由莞尔。 贝加尔湖是全世界最大的淡水湖，周围绿树如茵，环境优雅。 当地政府进行了有限度的环境开发，成为蓝星著名的旅游景点。 《夫妻的完美旅行》剧组没有哄他们，除了做几个小游戏之外，基本上就是玩。 什么摩托艇、香蕉船、滑翔机，江淮带着沈清雅彻底放飞自我，把能玩的都玩了个遍，丝毫没有顾忌节目录制。望天无敌手的娱乐：刚出狱，就和天后闹绯闻